Tips Tuesday: 拳頭按摩消腫

從事這行業以來，常常都遇到水腫。我的臉型只要稍微有一點水腫的跡象，鏡頭就會把我拍得像個胖子一樣，因此常常都會有人問：“怎麼本人跟電視上不一樣？”（呵呵呵！）所以，我必須常常保持在最佳狀態，而以下是我其中一個幫助消腫的方法！

用拳頭來按摩臉部：

抓住拳頭，利用手指關節來進行按摩。

在眉毛處，輕輕按壓，會感覺特別舒服。

沿著眉毛按到太陽穴的位置。

眼睛下方也是以同樣方式來按壓。

沿著眼圈按至太陽穴。

為了小臉，可以在顴骨下方肉肉的地方往腮骨的方向輕輕按壓。

下巴也是一樣按摩，讓骨感更鮮明。

從腮骨淋巴位置往下推，促進排毒。

往下推至鎖骨凹進去的地方，用拇指推壓，你會感覺特別酸痛，因為那是毒素堆積的部分。利用按摩可以促進排毒。

每天早上在擦護膚品的時候，可以進行一系列的按摩，除了讓保養品更好吸收之外，也可以去水腫，讓臉部線條更清晰！:)

以上圖片取自視頻，點擊看看完整版吧！